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上了年紀的朋友，許多都有腿疼、腰疼的老毛病，有一類疾病與其他常見的腰椎疾病不同，它的癥狀表現為走路時雙腿又酸又漲，就像褲腿里被灌了鉛一樣，這

很多上班族們白天勤勤懇懇工作，下班后也要參加各種酒局應酬，秉承“不拿下項目絕不倒”的原則，參加一場又一場的飯局，殊不知這樣的做法正在毀掉自己

不少孩子都有積食的問題，積食還會導致便秘，好幾天都不大便，或者拉羊屎球樣的便便。很多家長都為此犯愁，也嘗試了好多辦法可是都不見效。對于這種積

寶寶成長過程中需要大量的營養支撐身體發育，如果寶寶不愛吃飯，經常消化不好，身體就會缺少微量元素和營養物質，導致身體虛弱，發育不良，愛生病。這

愛護更年期女性從發現更年期癥狀開始，你知道更年期癥狀都有哪些嗎？除了我們看到的情緒暴躁，更年期女性還默默承受了許多，潮熱汗出、失眠、腰酸背痛

更年期確實會改變一個人的性格，比如我的同事王姐，之前是很健談的人，性格活潑開朗，自從她跟我們說自己更年期了，晚上經常失眠睡不好，一點小事就會

更年期在大多數人的腦海中都有一個固定的形象，基本就是一個脾氣暴躁、絮絮叨叨的中年婦女，但其實你知道嗎？她們承受的遠比你想象的多，那些輾轉反側

我身邊更年期的朋友包括我在內，到了更年期的年紀確實變得和以前不一樣了，尤其遇到家庭瑣事的時候動不動就會發脾氣，出汗失眠的癥狀也是很明顯，不調

更年期的你會有什么狀況？是心情煩躁還是心悸，是潮熱汗出還是失眠多夢呢？別慌，這都是更年期該有的正常表現。別揪心，及時調理就行了，如果你不知道

都說更年期難熬，不到這個年紀還真的體會不到。王姐今年已經47歲了，切切實實的感受到了更年期的到來，最近的各種不適讓她開始思考該怎么度過這個特殊的