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在日常生活中，大家經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情況，即便睡眠時(shí)間很充足，但醒來(lái)后仍然會(huì)感覺(jué)疲憊和困乏，這種現(xiàn)象往往與晚上做夢(mèng)有關(guān)。頻繁做夢(mèng)可以影響到我們

說(shuō)起失眠，不少人并不把它當(dāng)一回事，認(rèn)為這是再正常不過(guò)的現(xiàn)象，沒(méi)必要大驚小怪，更不需要服用藥物進(jìn)行治療，實(shí)則并不是這么一回事。如果失眠患者未及

小劉前一段時(shí)間家里出了點(diǎn)兒事情，為此他很是焦慮，晚上同樣憂心忡忡睡不著覺(jué)，長(zhǎng)時(shí)間失眠下來(lái)，第二天的精神深受影響，這也導(dǎo)致他的工作效率大打折扣

近年來(lái)，隨著社會(huì)環(huán)境的變化和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的精神壓力日漸增加，隨之導(dǎo)致失眠的發(fā)病率逐年升高，危害人們的身心健康，成為一個(gè)不容忽視的社會(huì)問(wèn)題

張女士最近調(diào)整了工作內(nèi)容，由于她之前從未涉足過(guò)這些領(lǐng)域，故而進(jìn)行起來(lái)難度比較大，精神也一直保持緊繃狀態(tài)，時(shí)間一長(zhǎng)便患上了神經(jīng)衰弱，晚上頻頻睡

張女士最近在工作上遇到一些難題，這也導(dǎo)致她一連加班了好久，在巨大的工作壓力之下，她感覺(jué)自己的身體狀態(tài)急劇變差，睡眠質(zhì)量和情緒受到不同程度的影

神經(jīng)衰弱是一個(gè)讓人十分難受的病癥，不僅容易導(dǎo)致患者失眠、焦慮，還容易引發(fā)頭疼，讓人坐立難安。關(guān)于神經(jīng)衰弱，有人認(rèn)為不同年紀(jì)的患者，其患病率有

神經(jīng)衰弱是一種在長(zhǎng)期緊張和高壓下產(chǎn)生的心理疾病，主要表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、緊張、焦慮、易激惹、肌肉疼痛等癥狀，其實(shí)除了這些癥狀之外，還有可能出現(xiàn)四

前一段時(shí)間，小編的朋友約小編出來(lái)吃個(gè)飯，席間朋友提到自己最近的睡眠不太好，總是聽(tīng)到一丁點(diǎn)動(dòng)靜就能醒過(guò)來(lái)，不僅如此，她最近遇到一些小事就想哭，