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高血壓與遺傳、肥胖、年齡、生活習慣、工作壓力等很多因素相關，大部分早期發現的輕微高血壓，通過有效改變生活方式，可以慢慢恢復到正常的血壓范圍。

近年來，我國失眠障礙的發病率呈明顯上升的趨勢。流行病學研究顯示，我國有約45.4%的受調查者在過去1個月中都曾經歷過不同程度的失眠。失眠已經成為神經

心腦血管疾病一直是困擾我國居民的頭號慢病之一，且中風尤甚。隨著醫學的研究進步，我們發現在中風發作之前，身體會表現出一些異常的癥狀，我們稱之為

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如果說女性最痛恨的是什么，更年期必須擁有姓名，而早更，更是許多女性的噩夢！女性正常的絕經年齡在45-55期間，但在30-40歲的職場女性中，由于工作原因經

你是否發現自己身體越來越虛、氣色越來越差、情緒也越來越低落？早上起不來，晚上睡不著？經常有頭暈、困乏之感，甚至出現了心悸、心慌氣短、月經不規

有的人年過半百，卻神采奕奕，面若桃花，有的人年紀不大，卻看上去疲乏勞累、面容憔悴，俗稱黃臉婆。中醫說，這都是氣血虛在作怪，那么女性氣血虛怎么

通常來說，人累了睡一覺又能滿血復活，但是有一部分人經常會感覺自己沒精神、沒力氣，連睡也睡不踏實，總是沒精打采的，不僅影響工作生活，長期下去對