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冬天到來，最明顯的變化就是氣溫驟降，還伴隨著大風肆虐，這讓大多數中老年人出現了膝蓋疼痛難忍的癥狀。隨著年齡越來越大，不少中老年人身體開始逐漸

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人到中年，身體開始走“下坡路”，一些初老癥狀也愈發明顯。比如頭暈健忘，就是衰老的一種典型表現。雖然說衰老是不可逆的，但是我們可以通過一些調理

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