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氣血充盈則面若桃花，氣血對于女人來講十分重要，然而現(xiàn)在很多女生都有熬夜、暴飲暴食的習(xí)慣，這樣就會導(dǎo)致氣血不足，皮膚暗黃，掉發(fā)，月經(jīng)不正常……

氣、血是生命的基礎(chǔ)，一旦氣血不足，身體健康就可能會出現(xiàn)問題。李女士是典型的白領(lǐng)，久坐辦公室，加班是常有的事，所以經(jīng)常失眠，月經(jīng)也受到了影響，

當(dāng)今社會，多的是氣血不足的人，尤其是那些奮斗于職場的精英女強(qiáng)人，不是熬夜加班做方案，就是見客戶應(yīng)酬做數(shù)據(jù)，長期的熬夜睡眠不足，焦慮、失眠、月

許多人不了解“氣血不足”，卻經(jīng)常體驗到如手腳冰冷、臉色蒼白和失眠等癥狀。這多是氣血不足引起的，需要重視并及時調(diào)理。作為常年外出的記者，小王就

因為經(jīng)常感覺到疲勞、乏力、頭暈、心慌，小李被診斷為貧血，然而想要改善貧血，需從日常生活多方面著手，接下來就小李提問的“貧血喝什么調(diào)理比較快”

貧血在生活中很常見，患者常因乏力、頭暈、面色蒼白等情況而就醫(yī)，久坐辦公室的張先生就因為經(jīng)常頭暈，被診斷為貧血，并常用復(fù)方阿膠漿來補充氣血。作

中醫(yī)認(rèn)為，女人“以血為本”，氣血充盈的女人，頭發(fā)亮澤，面容姣好，肌膚靚麗，一旦貧血，可能會出現(xiàn)頭暈、面色萎黃、失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)、精神不濟(jì)等

氣血充足便可面色紅潤，精神抖擻，但是生活和工作的壓力讓不少女性朋友都出現(xiàn)了氣血不足的情況，比如面色蒼白、神情乏力、失眠多夢，為達(dá)到滋補身體，

現(xiàn)代人的社會壓力不小，多少人成功的背后是艱辛的付出和汗水，表面上的光鮮亮麗都是通過透支身體來換取的，所以不少人存在著氣血不足等問題，需要通過

隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，人們的生活方式也發(fā)生了諸多改變，熬夜、加班、暴飲暴食是常有的事，由此導(dǎo)致的慢性疾病和亞健康狀態(tài)也日益顯現(xiàn)出來，這不，后臺