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在一項(xiàng)睡眠質(zhì)量調(diào)查中，約有65%的人群表示睡眠質(zhì)量不佳。且從2013年至2021年，人均睡眠時(shí)長(zhǎng)減少了近2小時(shí)1。隨著失眠人群增多，越來(lái)越多的人開(kāi)始服用助眠藥

相信不少人都經(jīng)歷過(guò)那種想睡睡不著的痛苦，硬生生從半夜12點(diǎn)躺到天亮，這就是我們常說(shuō)的失眠。睡不著不僅僅讓人晚上痛苦，還會(huì)影響白天的工作，嚴(yán)重情況

“氣血”可以理解為人的精神氣，能讓一個(gè)人精力充沛、有干勁、膚色紅潤(rùn)。如果“氣血不足”很可能經(jīng)常有頭暈乏力、臉色蒼白、經(jīng)常失眠等問(wèn)題。而日常我

吃飽了就，干什么事情都有心無(wú)力。經(jīng)常沒(méi)力氣，沒(méi)精神，這種情況會(huì)非常影響正常生活和工作。中醫(yī)把這種狀態(tài)稱(chēng)為神疲乏力，那么沙溪補(bǔ)血寧神片可以解決

一說(shuō)到更年期，很多人想到停經(jīng)，其實(shí)還有個(gè)大問(wèn)題不容忽視，那就是失眠盜汗。躺在床上很久才能入睡，一覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)全身出汗。有一些藥物對(duì)于女性更年期

很多人經(jīng)常是在床上翻來(lái)覆去，很久才能睡著，睡眠質(zhì)量很低，同時(shí)還伴有大量脫發(fā)的情況，梳頭的時(shí)候一下就能梳下來(lái)一大把碎發(fā)。補(bǔ)血寧神片能夠滋陰補(bǔ)血

一說(shuō)到更年期，很多人想到停經(jīng)，其實(shí)還有個(gè)大問(wèn)題不容忽視，那就是失眠。補(bǔ)血寧神片是很多人都在用的助眠藥物，能夠有效提升睡眠質(zhì)量，那么更年期失眠

年輕人基本上沒(méi)有不熬夜的，不是在熬夜加班工作，就是在熬夜追劇，長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體傷害很大，最直觀的就是影響皮膚，使皮膚暗黃，沒(méi)有光澤。那么，長(zhǎng)期

很多女性由于工作壓力大、家庭關(guān)系、生活瑣事等諸多原因，很容易產(chǎn)生失眠多夢(mèng)等癥狀，長(zhǎng)期睡不好覺(jué)，影響身體健康。中成藥補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血、寧

補(bǔ)血寧神片是很多人都在吃的助眠藥物，服用后可以入睡更快，睡得安穩(wěn)，睡眠質(zhì)量更高，不過(guò)很多人都不了解補(bǔ)血寧神片有哪些成分，每種成分都有什么作用