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春節期間，闔家團圓，親朋好友之間相互拜年、串門，各種聚餐令人應接不暇，不是在吃就是在去吃的路上。“吃”“喝”似乎成了春節的頭等大事，胡吃海喝

又到了干爽的秋季，此時空氣濕度低多風，很多人出現不同程度的口干舌燥、咳嗽。秋季天氣轉涼注意保暖之外，最重要的還是除燥潤肺，中醫認為，秋令與肺

進入了冬季，天氣還是很冷的，多數人都裹起了厚厚的棉衣，與此同時感冒支氣管炎等疾病也是躍躍欲試，稍不注意一些人就會出現喉嚨有痰咳不出的情況，若

不知大家是否有過這些情況，感覺自己喉嚨中有痰，一不小心就忍不住咳出來，不然話都說不出口。但嗓子里的痰總是咳不干凈，卡在那里上不來下不去，難受

每年冬季都是呼吸系統疾病高發的時期，而咳嗽是呼吸系統疾病最常見的癥狀之一，又因咳嗽的成因復雜，細菌性感冒、病毒性感冒亦或是其他呼吸道炎癥，都

流感的發病率還是很高的，患病后常常會出現發熱、咳嗽、咳白痰等癥狀，所以小編建議大家日常可準備一些常用藥，一是預防流感，二是患病后能及時的緩解

人的肺臟是五臟中最嬌氣的，它喜歡濕潤的環境，但秋季干燥，燥邪從人體的口鼻入侵于肺，耗傷津液，使肺臟失去濡養，肺氣的宣發肅降功能失調，所以導致

近期天氣逐漸轉熱，進行戶外活動的人群也開始增多，但感冒等呼吸道疾病依然多發，很多人常常咳嗽不斷、嗓子還有痰，并且夜間時癥狀還會加劇，影響睡眠

在新冠病毒感染后期，最常出現的癥狀就是咳嗽，有些人嗓子里有痰，想憑借著嗓子用力把痰咳出來，這樣往往會導致咽痛、聲音嘶啞等不良后果。這時候就需

俗話說“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”。這四種器官中，肺部是起到呼吸的作用，不斷吸進清氣，排出濁氣，吐故納新，實現機體與外界環境之間的氣體