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上了高中之后，小陳同學(xué)的學(xué)習(xí)壓力特別大，成績也隨之降了下來，這也導(dǎo)致他每天過得都很焦慮，晚上也開始頻繁睡不著覺。有同學(xué)告訴他可以吃一些棗仁安

在日常生活中，大家經(jīng)常會遇到這樣的情況，即便睡眠時(shí)間很充足，但醒來后仍然會感覺疲憊和困乏，這種現(xiàn)象往往與晚上做夢有關(guān)。頻繁做夢可以影響到我們

說起失眠，不少人并不把它當(dāng)一回事，認(rèn)為這是再正常不過的現(xiàn)象，沒必要大驚小怪，更不需要服用藥物進(jìn)行治療，實(shí)則并不是這么一回事。如果失眠患者未及

小劉前一段時(shí)間家里出了點(diǎn)兒事情，為此他很是焦慮，晚上同樣憂心忡忡睡不著覺，長時(shí)間失眠下來，第二天的精神深受影響，這也導(dǎo)致他的工作效率大打折扣

近年來，隨著社會環(huán)境的變化和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的精神壓力日漸增加，隨之導(dǎo)致失眠的發(fā)病率逐年升高，危害人們的身心健康，成為一個(gè)不容忽視的社會問題

張女士最近調(diào)整了工作內(nèi)容，由于她之前從未涉足過這些領(lǐng)域，故而進(jìn)行起來難度比較大，精神也一直保持緊繃狀態(tài)，時(shí)間一長便患上了神經(jīng)衰弱，晚上頻頻睡

神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，通常是由于大腦長期處于高度緊張狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，晚上遲遲睡不著，第二天的精神狀態(tài)很糟。有人說自己患上

張女士最近在工作上遇到一些難題，這也導(dǎo)致她一連加班了好久，在巨大的工作壓力之下，她感覺自己的身體狀態(tài)急劇變差，睡眠質(zhì)量和情緒受到不同程度的影

神經(jīng)衰弱是一個(gè)讓人十分難受的病癥，不僅容易導(dǎo)致患者失眠、焦慮，還容易引發(fā)頭疼，讓人坐立難安。關(guān)于神經(jīng)衰弱，有人認(rèn)為不同年紀(jì)的患者，其患病率有

神經(jīng)衰弱是一種在長期緊張和高壓下產(chǎn)生的心理疾病，主要表現(xiàn)為失眠多夢、緊張、焦慮、易激惹、肌肉疼痛等癥狀，其實(shí)除了這些癥狀之外，還有可能出現(xiàn)四