2023年5月8日，是第76個世界紅十字日。讓我們一起來認識一下世界紅十字日。世界紅十字日的由來是因為第一次世界大戰后，戰爭給各國人民都帶來的巨大痛苦，所以捷克斯洛伐克紅十字會就提議每年舉行為期3天的“紅十字休戰日”活動，并在此期間大力宣傳紅十字會的人道思想，增進各國人民之間的友誼與合作，促進世界和平，減少戰爭。

在我們的日常生活中，不管是在工作崗位或是在校園，即便是在家里都難免會遇到意外傷害，如果不及時妥善處理，往往容易讓小傷變大傷、小病變成大病……正確掌握基本的急救與護理知識，就可以在突發情況下有條不紊、分秒必爭地幫助別人或實施自救。

正確止血

1、較小或較表淺的傷口，應先用冷開水或潔凈的自來水沖洗，但不要去除已凝結的血塊;

2、傷口處有異物插入時，不要去觸動、壓迫和拔出，可將兩側創緣擠攏，用消毒紗布、繃帶包扎后，立即去醫院處理;

3、 皮下出血或腫痛，可在傷處覆蓋消毒紗布或干凈毛巾，用冰袋冷敷半小時，再加壓包扎，以減輕疼痛和腫脹;

4、 傷口持續出血，要用干凈毛巾或消毒紗布覆蓋傷處，壓迫10～20分鐘止血，之后用繃帶加壓包扎，視情況去醫院處理。

燒燙傷處理方法

牢記四個字：沖、脫、泡、送

1、第一時間用冷水沖洗，讓附著的衣物和皮膚中的熱量快速散去(某些特殊的化學物品遇水會產生高溫，這種情況不能盲目用水沖洗)

2、脫掉傷口處衣物，如果衣物較緊可以用剪刀剪開，切勿生拉硬拽，造成二次損傷。

3、繼續冷水(15~20℃)泡洗半小時左右，讓組織中的熱量完全散盡。

4、盡快送至醫院，請醫生做規范診治。

扭傷

1、在扭傷發生的24小時內，盡量每隔一小時冰敷半個小時，將受傷部位用彈性壓縮繃帶包扎好;

2、24小時以后，改為熱敷，促進受傷部位的血液循環;

3、如果幾天后患處仍舊疼痛且行動不便，應立即到醫院就醫。

中暑的急救方法

1、搬移：迅速將患者抬到通風、陰涼、干爽的地方，使其平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應更換衣服。

2、降溫：可用冰水或冷水進行全身擦浴，然后用扇子扇風或電扇吹風，加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。當體溫降至 38 ℃ 以下時，要停止冷敷等一切強降溫措施。

3、補水：患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，如運動飲料。但千萬不可急于補充大量水分，否則，會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。

4、評估意識狀態：若呼叫沒有反應，呼吸、心跳停止，應及時撥打 120 呼救，培訓過的人員可立即實施心肺復蘇術。

5、 轉送：對于重癥中暑病人，必須立即送醫院診治。搬運病人時，應用擔架運送，不可使患者步行。同時運送途中要注意，盡可能地用冰袋敷于病人頸部、腋窩及大腿根部，積極進行物理降溫，以保護大腦、心肺等重要臟器。

這些急救知識

關鍵時刻能救命!

您都學會且掌握了嗎?