現(xiàn)在這個(gè)天氣真是冷熱交替

早上出門冷颼颼的

中午吃完飯出門遛個(gè)彎竟然還熱到有點(diǎn)出汗

在冷熱交替，早晚溫差大的時(shí)候

稍不注意就會打噴嚏流鼻涕

還會鼻塞不通氣

秋冬時(shí)節(jié)

我們一定要注意鼻子的養(yǎng)護(hù)

這個(gè)季節(jié)一些呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)季

除了流感等常見病

一些空氣中的小灰塵

也是讓鼻炎患者腦殼痛

什么是鼻炎?

鼻炎是一種鼻腔炎性疾病，是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎癥。炎癥導(dǎo)致鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死病理改變。可發(fā)生于任何年齡段，年輕人發(fā)病率較高。

鼻炎的癥狀

鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛、頭昏、流鼻血、眼癢、耳鳴、嗅覺減退、記憶力下降等。

鼻炎的發(fā)病誘因?

1、病毒感染：鼻病毒、流感病毒。

2、遺傳因素：家族有哮喘、蕁麻疹、藥物過敏史的人群。

3、抗原物質(zhì)：吸入性變應(yīng)原，例如：花粉、塵螨、動物皮屑。食入性變應(yīng)原，例如：牛奶、魚、蝦、某些水果蔬菜。接觸性變應(yīng)原，例如：化妝品、膠水。

4、季節(jié)變化：寒冷空氣刺激。

愛護(hù)鼻子的兩要兩不要 要牢記兩要

要戴口罩

雖然鼻腔有清潔功能(鼻毛、黏液毯、纖毛等)，能防止灰塵病菌入侵，但病毒小到看不見摸不著，可以通過唾液飛沫、咳嗽，甚至喘氣呼吸進(jìn)行播散，靠鼻腔自身功能無法抵御病毒入侵。因此，堅(jiān)持戴好口罩，是防止呼吸道傳染的有力舉措。

要清洗鼻腔

我們鼻腔內(nèi)與生俱來具有一定的免疫功能內(nèi)環(huán)境，隨意用清水或者不正確方法洗鼻都是徒勞，甚至是有害的。所以日常我們可以用生理鹽水清洗鼻腔，能夠保持鼻腔清潔。

兩不要

不要隨意使用滴鼻藥

有些人感到鼻塞時(shí)，會隨意用藥。網(wǎng)購一些滴鼻藥。但卻不知有的滴鼻藥含有血管收縮劑，滴藥后可能會有短暫的通氣，但常用這些藥可能會造成鼻腔內(nèi)纖毛不可逆倒伏，還有可能導(dǎo)致心血管和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的不良反應(yīng)。

因此，出現(xiàn)鼻塞，應(yīng)該經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)生檢查、找出原因、對癥用藥。即使需要短暫使用血管收縮劑，也不宜超過一周。

不要隨手挖鼻孔

挖鼻孔是不良習(xí)慣，既不雅觀又不衛(wèi)生。指甲內(nèi)含有大量致病菌，挖鼻孔會把這些致病菌逆行帶入鼻腔和鼻竇，潮濕環(huán)境有利于霉菌團(tuán)塊生長蔓延，對人體健康不利。

小言溫馨提示

做好鼻子的保護(hù)

區(qū)分好鼻炎和感冒

有任何不是及時(shí)到醫(yī)院對癥治療

在季節(jié)交替，早晚溫差變大時(shí)

更要及時(shí)做好防護(hù)措施哦!