“陽過后小心病毒性心肌炎”的話題，一度沖上熱搜榜第一。有一部分年輕人覺得自己已經康復了。不發燒了，身上也不疼了。可以工作、熬夜、出去玩、可以約上三兩好友把酒言歡，說說自己陽了的經歷了。這個操作，小心誘發心肌炎的出現。并不是說一定會得心肌炎，但是會增加心肌炎的風險。

心肌炎是什么病?

心肌炎，就是心肌的炎癥性病變，可由感染(如病毒、細菌或真菌)或非感染因素(如自身免疫疾病等)引起。臨床上，心肌炎多數由病毒感染所致，普通感冒也可以誘發。

心肌炎可對各年齡段、不同性別人起“無差別攻擊”，不過20~40歲青壯年比老人、兒童更易中招。

據人民網報道，發病人群是兒童和40歲以下中青年居多，輕的患者可以完全沒有癥狀，也可以表現胸悶、胸痛、心悸、乏力、活動受限，重的患者可以出現心力衰竭，甚至是心源性休克。

病毒性心肌炎根據程度輕重，分別有以下表現：

早期心肌炎：表現為疲乏無力、胸悶氣短、心悸、頭暈、食欲不振、惡心、嘔吐、呼吸困難、胸痛等;

輕度病毒性心肌炎：出現心律失常，心動過速或緩慢等癥狀，一般可通過心電圖發現心肌缺血改變;

重度病毒性心肌炎：病情兇險，死亡率極高，可達70%~80%，于數小時或數日內死亡或猝死。

該如何預防?

①沒有病毒感染的一定要注意防護，勤通風，勤洗手。

②增強免疫力，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，保證充足睡眠。

③已經病毒感染的盡量不做劇烈運動，注意防護，避免二次感染。

除了年輕人，現在大批的老年人已經開始到醫院住院治療了，有的是很重的肺炎。冬季天氣寒冷，特別在廣大北方地區，正是呼吸道感染性疾病高發時節。多種因素導致近期北京的重癥患者在增加。

家里老年人感染新冠后一旦出現了發熱，家人一定要加強監測，時時關注。相對年輕人，老年人對機體異常的反應可能不是這么明顯，比如有些老年人已經體溫升高了，他并不知道自己已經發燒了。老年人感染新冠后有可能會發生“沉默性缺氧”。家人覺得他的呼吸狀態似乎還可以，還是挺平穩的，但是血氧飽和度可能已經比較低了。

國家傳染病醫學中心主任張文宏在近日的一次演講中也表示，應警惕高齡老人的“沉默性缺氧”。他說，有的老年病人送醫時為時已晚，是因為他們對缺氧反應遲鈍，甚至完全感覺不到胸悶、呼吸困難等，這種現象可以稱為“沉默性缺氧”。他舉例說，九十多歲的老人躺在床上一動不動，發現異常時已經缺氧很長時間。特別是子女忙碌、由阿姨照顧的老人，這種“沉默性缺氧”的風險可能更高。

所以特此提醒，家中有老人，一定要注意這種情況!如果當你家老人出現以下這些情況千萬別拖，趕緊去醫院。要小心輕度炎癥轉成重癥肺炎，切記!!!

第一，既往有基礎病的，基礎病控制不好，癥狀加重了。

第二，出現這種一過性暈厥，嗜睡乏力了，叫不醒了。

第三，老人精氣神不行了，精神不好了。

第四，下肢水腫出現了。

第五，胸痛、胸悶、頭暈這種癥狀出現了。