進(jìn)入冬季后，天氣逐漸變冷，不少小伙伴的嘴唇干裂、起皮、甚至皸裂出血,說(shuō)句話都疼得不行，影響美觀不說(shuō)，好好的享受頓美食可能都做不到!好好的嘴唇咋就起皮了呢?

由于人體的唇部肌膚結(jié)構(gòu)特殊，角質(zhì)層比皮膚薄很多，而且沒(méi)有毛囊、皮脂腺、汗腺等附屬器官的保護(hù)，遇到干燥寒冷的環(huán)境，水份就很容易流失，加上一些不當(dāng)生活習(xí)慣，秋冬嘴唇干裂就成了家常便飯。

嘴唇干裂的原因

相較于身體其他部位的皮膚，嘴唇皮膚和黏膜非常薄，脆弱的嘴唇皮膚，到了敏感的秋冬季，非常容易干裂起皮。

1、天氣干燥缺水

冬季天氣比較干燥，嘴唇自身的滋潤(rùn)功能會(huì)有所下降，加上干燥的環(huán)境會(huì)帶走唇部的水分，其次低溫、強(qiáng)紫外線等刺激，也會(huì)加重唇部失水，嘴唇就容易發(fā)干，開(kāi)裂。

2、刺激性飲食

過(guò)多食用重口味、煎烤烹炸、辛辣刺激食物，嘴唇得不到應(yīng)有的滋潤(rùn)，脾胃的積熱也會(huì)影響嘴唇的皮膚，干裂爆皮是自然而然的事情。

3、經(jīng)常舔嘴唇

很多人感到嘴唇干燥時(shí)總喜歡舔一舔，這非但不會(huì)緩解嘴唇的干燥感，反而會(huì)使干燥加重而出現(xiàn)唇部皸裂，甚至疼痛出血。

4、唇部不卸妝

平時(shí)化妝涂口紅不卸妝，殘留的色素會(huì)卡在嘴唇紋路里，如果卸不干凈，長(zhǎng)此以往不止是色素沉淀，也會(huì)讓嘴唇變得容易過(guò)敏、增加干裂和炎癥的發(fā)作可能性。

5、唇部炎癥

嚴(yán)重的干裂起皮，可能是唇炎犯了，這其實(shí)是一種皮膚病，大多數(shù)治療和控制不及時(shí)，會(huì)反復(fù)脫皮，反復(fù)干裂。

秋冬護(hù)唇的正確方式

做好3點(diǎn)，讓嘴唇遠(yuǎn)離干燥

加強(qiáng)保濕

及時(shí)補(bǔ)充足量水分，保持體液水分的均衡，適當(dāng)多喝溫開(kāi)水，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂,減少嘴唇干裂的發(fā)生。正確選擇潤(rùn)唇產(chǎn)品，注意不宜頻繁使用，一般建議1天使用3次左右即可。

調(diào)理飲食

日常可以多吃一些蛋類、干果、豆類以及新鮮蔬菜和水果，這些食物富含維生素C和維生素B2，減少熱性食物的攝入，如熱帶水果(芒果、菠蘿、荔枝等)，煎炸、油炸、辛辣之品也要避而遠(yuǎn)之。過(guò)敏體質(zhì)的人，可用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，能起到很好的保濕作用。

降低外界刺激

盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，外出時(shí)戴好口罩，減少唇部水分蒸發(fā)。口唇干裂起皮，更不要去撕，可涂上適量的護(hù)唇膏，接著再用溫?zé)岬拿矸笤谧齑缴先宸昼姡梢栽谝欢ǔ潭壬线_(dá)到潤(rùn)唇的效果。

小Tips：唇膏最好豎著涂相信很多人都不知道，唇膏是應(yīng)該豎著涂的。由于唇部的皮膚紋理是垂直的，因此涂潤(rùn)唇膏的時(shí)候，最好可以沿著唇部紋理，從上至下，由內(nèi)而外豎著涂抹。通過(guò)這種方式可以將潤(rùn)唇膏涂到唇部紋理的縫隙中，從而使得保濕成分達(dá)到更理想的效果。

天氣寒冷干燥

唇部護(hù)理千萬(wàn)別忽視

冬季呵護(hù)工作做好

春天收獲水嫩唇