近幾年，高尿酸已經(jīng)成為繼高血壓、高血糖、高血脂之后，默默躋身為“第四高”，成為高速率增長(zhǎng)的常見富貴病之一。

但高尿酸的影響不只是痛風(fēng)，還會(huì)讓人的多個(gè)臟器受損，誘發(fā)腎衰竭、心血管疾病和糖尿病等，不能疏忽輕視!

尿酸是人體內(nèi)一個(gè)本身就存在的代謝產(chǎn)物，在正常情況下，人體每天新生成尿酸600毫克，排出600毫克，保持著平衡狀態(tài)。 血尿酸正常值：成人男性為149-416μmol/L ;女性為89-357μmol/L。年齡大于60歲的男性為250-476μmol/L;女性為190-434μmol/L。一般血液中尿酸含量超過(guò)420μmol/L就定義為高尿酸血癥。

5件事檢查自己是否尿酸超標(biāo)

在睡覺時(shí)就會(huì)有5個(gè)異常提醒你：高尿酸已來(lái)臨，別再耽誤，盡快治療!

1、睡前口渴

尿酸過(guò)高的人可能會(huì)經(jīng)常睡前感覺口渴，而且喝水后依然無(wú)法緩解口渴癥狀。 這是由于腎臟內(nèi)沉積的毒素過(guò)多，需要大量水分來(lái)維持新陳代謝，而睡覺時(shí)恰好身體會(huì)喪失很多水分。所以發(fā)現(xiàn)自己睡覺前后異常口渴的人，要留意一下是否尿酸過(guò)高。

2、睡前排尿異常

如果尿酸過(guò)高影響到腎臟代謝，睡前排尿時(shí)，尿液的顏色可能是濃重的茶水色，甚至有大量浮沫。

3、身體水腫

尿酸高會(huì)影響腎臟，人體泌尿系統(tǒng)因而出現(xiàn)功能異常，體內(nèi)水循環(huán)出現(xiàn)故障。 因此部分痛風(fēng)、高尿酸血癥、亞痛風(fēng)患者會(huì)出現(xiàn)眼皮、下肢水腫的情況。

4、頻繁起夜

如果明明尿不多，晚上睡覺卻三番五次頻繁起夜，總感覺自己憋著尿，這時(shí)千萬(wàn)不要忽視體內(nèi)飆升的尿酸!尿酸太高會(huì)對(duì)腎臟功能造成傷害，所以大腦也會(huì)收到錯(cuò)誤的指令，對(duì)你發(fā)出想要小便的信號(hào)。 如果最近經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，最好還是盡快去醫(yī)院檢查就醫(yī)。

5、異常腰疼

尿酸經(jīng)人體腎臟排出，一旦超過(guò)腎臟日常排泄量(高于 1000 毫克)，就會(huì)造成長(zhǎng)期尿酸排泄障礙。尿酸鹽超過(guò)飽和度，析出的結(jié)晶沉積在腎部，形成尿酸結(jié)石，就會(huì)引發(fā)腰痛。