最近，參鹿茶逐漸走進大家的視線之中，不少人感覺自己畏寒肢冷、精神不振、容易疲勞、腰膝酸軟時，都會選擇服用參鹿茶來調理，那么問題來了，參鹿茶的作用是什么，一起來看看吧。

生活中不少人存在著畏寒肢冷、精神不振、容易疲勞、腰膝酸軟的情況，這其實是腎陽虛的表現，腎陽虛是指先天稟賦不足或后天失養而致陽氣缺乏。腎陽虛的根源是陽氣不足，關于這一點，不少古籍都有記載，比如《素問·生氣通天論》中就提到：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。故天運當以日光明。是故陽因而上，衛外者也?！保鋸娬{陽氣具有溫煦、防御、濡養、興奮、固攝等功能，是人立身生命之本，如果陽氣不足，很容易就會出現畏寒肢冷、精神不振、容易疲勞、腰膝酸軟等癥狀發生，從而影響日常生活和工作。

出現這些情況后，大家為什么會選擇使用參鹿茶來治療，參鹿茶的作用是什么呢，帶著這些疑問繼續看下去吧。

參鹿茶是由人參、丹參、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成，輔料為綠茶。其中，人參可以補元氣、強體質;鹿茸，可以補陽氣、養精血;淫羊藿可以補腎壯陽，強筋骨，除風濕;枸杞子、丹參可以滋補肝腎，涼血祛瘀;韭菜子、蛇床子可以溫補肝腎，壯陽固精。諸藥合用，可以起到溫腎助陽、補充陽氣的作用，對于治療腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀很有幫助。

此外，大家如果想要身體盡快恢復，日常生活中還需保持良好的作息習慣，避免熬夜、過度勞累。同時，還要注意適當改善飲食，日常可以多吃一些溫補的食物，如韭菜、羊肉等。此外，還要適當進行運動，如散步、太極拳等，以增強身體素質。

大家看到了這里，應該已經了解參鹿茶的作用，如果大家也出現了陽氣不足的癥狀，可以根據醫囑或藥物說明書按時服用藥物，以便身體盡快康復。