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米面糧油，是家家戶戶的必備。五谷雜糧的說法也由來已久，早在2000多年以前的《黃帝內經》一書中，就提出了“五谷為養，五果為助，五畜為宜，五菜為充”

想必更年期是每個女性都不想經歷的一個階段，但對于女性來說，這確實不可避免的一道“難關”，對此我們只能了解清楚應對手段，才能打贏這場“硬仗”。

要說近來誰的心情最好?那必然是寶媽們無疑。年度大片“開學”正式“開機”，不管小神獸們是一步三回頭的踏進校園，還是興高采烈的告別父母，又或者是淚

白露是二十四節氣中的第十五個節氣，也是秋季的第三個節氣。俗話說“白露秋分夜，一夜冷一夜”，“露從今夜白，夜自此日涼”，白露是轉涼的象征。白露

近期，各類社交媒體上有不少私人賬戶新冠“三陽”，結合世界衛生組織有關新冠奧秘克戎毒株最新變異亞型EG.5作出的“需要關注的變異毒株”的提示，家有“

在炎炎夏日除了高溫暴曬最讓人煩心的還有一個：蚊子!你有沒有發現一個現象：蚊子為什么老叮我?難道是我的皮膚嬌嫩好下嘴?還是我的血更好吃更甜?又或者，

當下，我們正處在一年中最炎熱的“三伏天”從7月11日入伏——8月19日出伏今年“三伏天”將持續斤40天。很多人都會充分利用好這幾十天，減肥的、養生的。“

進入三伏天后天氣越來越熱，大家的胃口都不是很好。這個時候從冰箱里拿出半個西瓜，一個蘋果，兩個桃子就能解決一頓飯。水果富含多種維生素，也含有豐

在日常生活中，我們的很多動作或習慣都會給身體造成傷害。特別是頸椎、腰椎、膝蓋等重點部位。小言整理了以下幾種姿勢，大家可以對照一下，日常生活中

最近的天氣，也太熱了吧!連續好幾天的高溫蒸籠，氣溫更是一浪高過一浪，把全國各地都“烤”得紅到發紫。在夏季，氣溫過高、濕度大、風速小等條件下，非