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生命在于運動。雖然我們要多運動，增強抵抗力。但現在早晚溫差大，早晚溫差大，老年人隨著年齡的增加，各種功能和組織器官逐漸衰退，對氣溫變化的感知

都說冬天要把皮膚全部都遮起來，手冷了拿火爐烤烤，回暖最快。汗出的少，也不用經常喝水，畢竟上廁所也很冷……這樣真的是對的嗎？冬季不光要注重養生

大家最近這幾天聽的最多的一定是提高免疫力，補充維C。維生素C具有多項免疫調節功能和抗氧化應激作用。維生素C缺乏已被證明會削弱免疫力，從而增加感染

常言道，人老腿先老。很多人上了年紀后，最先感覺的就是腿腳不靈便，尤其是膝蓋時常隱隱作痛，實在讓人苦不堪言。膝關節是人體最大的關節之一，它不僅

“陽過后小心病毒性心肌炎”的話題，一度沖上熱搜榜第一。有一部分年輕人覺得自己已經康復了。不發燒了，身上也不疼了。可以工作、熬夜、出去玩、可以

不少“陽過”經歷了7天左右的“居家抗疫”目前已逐漸康復。有些“陽過”們實在擔心：自己會不會重“陽”?家里的被子床單會不會藏匿病毒?“陽過”的家里

健康長壽想必是我們每個人最大的心愿吧~在我們工作都如此忙的前提下，怎么能簡單判斷一下自己的健康程度呢?小言給大家整理了幾個數字，大家不妨對照一下

肺炎是世界范圍內多發的感染性疾病，對兒童和老年人危害尤為嚴重。作為全球5歲以下兒童死亡的頭號殺手。每年約200萬兒童死于該病，其死亡率遠高于艾滋病

2019年12月——2022年12月，三年了……在與新冠病毒的較量的這三年，我國始終把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位。在新冠病毒毒性最強，我們對它沒有

這個季節好吃的水果一定不能錯過的當屬橘子!酸酸甜甜的，口感絕佳。營養還十分豐富。維生素C豐富。想吃應季橘子，這個時候趁此機會可以多吃點。橘子具有