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米面糧油，是家家戶戶的必備。五谷雜糧的說法也由來已久，早在2000多年以前的《黃帝內經》一書中，就提出了“五谷為養，五果為助，五畜為宜，五菜為充”

想必更年期是每個女性都不想經歷的一個階段，但對于女性來說，這確實不可避免的一道“難關”，對此我們只能了解清楚應對手段，才能打贏這場“硬仗”。

要說近來誰的心情最好?那必然是寶媽們無疑。年度大片“開學”正式“開機”，不管小神獸們是一步三回頭的踏進校園，還是興高采烈的告別父母，又或者是淚

日常做飯時有一道工序會經常出現——焯水!日常烹飪中最常用的一道工序，你都做對了嗎?焯水，除了可以提升食材的口感，還能保證食品安全。那么，你知道哪

在日常生活中，我們的很多動作或習慣都會給身體造成傷害。特別是頸椎、腰椎、膝蓋等重點部位。小言整理了以下幾種姿勢，大家可以對照一下，日常生活中

一歲一安康，粽香飄滿城。作為我國四大傳統節日之一，端午節有許多沿襲千年的習俗，如在家門口懸掛艾葉菖蒲、佩香囊、灑雄黃酒、賽龍舟等。但你知道嗎

夏至是二十四節氣中的第十個節氣。進入夏至，意味著進入一年中白晝最長、陽氣最盛的時節。俗話說“冬至陽生，夏至陰生”，盡管夏至時節陽氣旺盛、天氣

世界漸凍人日首先在1997年由“漸凍人”協會國際聯盟選定日期，后在2000年丹麥舉行的國際病友大會上正式確定6月21日為“世界漸凍人日”。 在這一天，世界各

5月，是個飽含“愛”的日子，5.9母親節 5.12護士節 5.20情人節。其實5月還有一個很重要但很多人卻不知道的節日——“525國際愛膚日”皮膚是人體最大的器官，

人人都希望自己能有個健康的體魄，可以快樂生活、幸福到老。但人的身體受很多因素的影響，怎樣能讓自己健康又長壽呢?有一些你以為的“壞習慣”，其實反