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大家身邊有沒有這樣的人，開口說話前總先要清清嗓子。發出“咳”“咳咳~”的聲音。仿佛這是一種開口前的儀式一樣。嗓音作為我們獨一無二的“名片”，是

每天一到了公司，從做到工位開始。你最期待的除了下班外，是不是還有午休?中午不睡下午崩潰。昨天又玩手機到后半夜，我一定要中午好好睡個覺!午睡被認為

春季萬物復蘇，但同時又是多雨多濕的季節，氣溫逐漸升高，雷雨頻繁，天氣潮濕悶熱，所以易于導致濕邪困于體內，很多人會出現精神不振、身體困重、食欲

清明將至，春雨連綿，還有多少人，記得今天是寒食節呢?寒食節，中國傳統節日。在夏歷冬至后105日，清明節前一二日。是日初為節時，禁煙火，只吃冷食。并

21世紀經濟報道記者 武瑛港 北京報道“目前中醫藥大單品其實不多，但是國內中醫藥產品總數可能有數千個，部分企業手中有三四百個批文，只是保這些批文就

最近，關于#研究男性也有最佳生育年齡男#的詞條登上了熱搜榜，引起了眾多網友的關注和討論。長久以來，很多人對女性的生育年齡都會有些許認識，知道隨著

早上太困了起不來，有吃早飯的時間再多睡會兒吧;減肥呢，晚餐不吃了;周末睡個懶覺早飯午飯兩頓合在一起吃吧……這可能就是不少人的常態。其實一日三餐什

我們經常都會聽到這樣的說法：“早餐要吃得像個皇帝，午餐要吃得像個平民，晚餐要吃得像個乞丐。”家里有孩子的朋友們更加重視早餐，孩子要吃得營養，

有一個問題相信每天都會困擾著大家，一天至少困惑兩次。每天早晚刷牙時都會猶豫——牙膏在使用前要不要蘸水。目前來看，多數觀點都認為還是不要蘸水的

健康老年人指60周歲及以上生活自理或基本自理的老年人，軀體、心理、社會三方面都趨于相互協調與和諧。要想做個健康又長壽的老人，這些"指標"最好控制好