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碘是人體必要的微量元素。是人體合成甲狀腺激素的重要原料，在維持機體健康的過程中發揮著重要作用。碘缺乏病是世界上分布最廣泛、侵犯人群最多的一種

如今，外賣已經成為不少人的日常“剛需”。上班族、大學生，一日三餐靠外賣的朋友們絕對不是少數。拿起手機APP一劃，下單，等送餐。足不出戶，就可以享

五一小長假一過，屬于所有青年人的節日來了——五四青年節!青年，是整個社會中最積極、最有生氣的力量。但隨著社會生活的節奏在加快，青年人的生活壓力

國務院辦公廳關于2023年部分節假日安排發布通知，其中勞動節放假安排為4月29日至5月3日放假調休，共5天。4月23日(星期日)、5月6日(星期六)上班。三年疫情大戰

很多人都感嘆，人老了后“病來如山倒”。其實，很多疾病在中年就已經種下隱患。55歲是健康關鍵點此前，《美國醫學會雜志》刊登的一項研究成果發現，55~6

每年4月的第二個星期六，被設定為“全國愛鼻日”。它的設立是為了引起公眾對鼻部疾病和呼吸健康的關注。春天，草長鶯飛，是游覽、踏青的好時節，也是鼻

世界衛生日是由世界衛生組織在1948年舉行的第一屆世界衛生大會上決定設立的。確定的宗旨是希望引起世界各國對衛生問題的重視，并動員世界各國人民普遍關

蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物，特別是綠葉蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等，含有豐富的維生素和其他營養元素?！吨袊用裆攀持改?2022)》建議，餐餐

這幾種水果，日常生活中要是見到了盡量躲開它們“繞彎”走，這些對健康無益的水果，看看那有你吃過的嗎?一、沒有熟透的香蕉香蕉是生活中常吃的水果，熟

人的一生中有三分之一的時間在睡眠中度過。睡眠是一種在生命過程中自然發生的并與清醒時期不斷交替的狀態。與心理和生理功能密切相關，對人的健康、生