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俗話說，在對的時間做對的事情才能達到事半功倍的效果。健康生活也是一樣，不論是吃飯、喝水還是洗澡、鍛煉等日常行為很多人都開始糾結該什么時間段做

我們經常都會聽到這樣的說法：“早餐要吃得像個皇帝，午餐要吃得像個平民，晚餐要吃得像個乞丐?！奔依镉泻⒆拥呐笥褌兏又匾曉绮?，孩子要吃得營養，

又到了一年一度的打假日——3.15國際消費者權益日就要到了，這一天各行各業都在“打假”。除了常見的“消費陷阱”，日常我們接收到的健康知識中也有不少

有一個問題相信每天都會困擾著大家，一天至少困惑兩次。每天早晚刷牙時都會猶豫——牙膏在使用前要不要蘸水。目前來看，多數觀點都認為還是不要蘸水的

我們大多數人都曾在某個時候經歷過頭暈目眩。在大多數情況下，頭暈會在幾分鐘或幾小時內消退，并在休息和飲食良好后消失。但是，如果眩暈很頻繁并且沒

每年的3月6日，是“世界青光眼日”。2008年3月6日被選為第一個“世界青光眼日”。因青光眼是一種不可逆性的致盲眼病，在全球致盲眼病中排第二位，僅次于白

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近日，“諾如病毒進入高發期”的話題頻繁登上微博熱搜。不少網友表示“上吐下瀉”“很難受”甚至“全家相繼中招”。多地疾控部門也提醒大家，諾如病毒

飲食是健康的基礎，不同的人群有著不同的飲食需求，不合理的飲食會增加多種疾病的發生和死亡風險。那什么樣的飲食才是健康飲食呢?近日，《美國新聞與世

每年2月的最后一天是國際罕見病日。在生活中有這樣一群人，他們有的不能吃正常食物;有的皮膚像蝴蝶的翅膀一樣脆弱;有的一出現傷口，就血流不止。全國甚