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荷爾蒙補(bǔ)充療法治療更年期綜合征曾在20世紀(jì)下半程開始盛行，雖然其總是引發(fā)正反爭議，但在一定時(shí)期內(nèi)它確實(shí)曾在被歐美國家女性視為救命稻草。荷爾蒙補(bǔ)充

世界更年期學(xué)會(huì)將每年的10月18日定為世界更年期關(guān)愛日，并在全球49個(gè)國家推行，以期讓更多人加入到關(guān)愛更年期女性的行列中來。事實(shí)上，更年期并非女性所

中醫(yī)古籍中并沒有“更年期”一詞，女性在絕經(jīng)前后所表現(xiàn)出來的一系列癥狀，被中醫(yī)稱為“絕經(jīng)前后諸癥”。中醫(yī)認(rèn)為，女子七年為一個(gè)生理周期。據(jù)《黃帝

幼年時(shí)，孩子最依賴的那個(gè)溫柔如水、無所不能的媽媽，在歲月的催促下不知不覺的進(jìn)入了更年期，此時(shí)的媽媽在孩子眼中像變了一個(gè)人，曾經(jīng)的細(xì)語呢喃變成

據(jù)世衛(wèi)組織預(yù)測，到2030年全世界有12億以上的更年期婦女人口。中國更年期女性(40-64歲)已超過2億，約96.6%的婦女會(huì)出現(xiàn)不同程度的更年期癥狀影響身心健康，甚

更年期，是每一個(gè)女性都無法回避的人生階段，生理原因?qū)е碌男睦?、身體狀態(tài)的雙重改變，讓女性朋友們?cè)诟昶跓o比辛苦，不僅要應(yīng)對(duì)自身的變化，還要面

卵巢在正式“退休”前的“工作交接”階段可以說是女性一生中最難熬的階段之一，此時(shí)，受卵巢激素水平下降的影響，女性的身、心健康都會(huì)隨之發(fā)生變化，

更年期，是每一位女性朋友無法逃避的生理階段，它不僅會(huì)給女性的身體健康帶來一定的影響，同時(shí)也會(huì)引起女性朋友激烈的情緒波動(dòng)，因而堪稱“多事之秋”

當(dāng)時(shí)光的齒輪轉(zhuǎn)過不惑之年在不知不覺中很多女性出現(xiàn)煩悶潮熱、腰膝酸痛、月經(jīng)紊亂……身體上的變化，時(shí)刻都在提醒您的更年期到了10月18日是世界更年期關(guān)

現(xiàn)在的人越來越注重健康了，從飲食到作息。很多健康建議里還都提到說要“適度運(yùn)動(dòng)”，那這個(gè)這個(gè)“適度”該怎么衡量呢?其實(shí)，對(duì)健康人來說，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可