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很多處在更年期的女性朋友都會在家中常備靜心助眠口服液，用來靜心寧神，提高睡眠質量。不論是藥品還是保健品，按照一定的服用方式能更好的發揮療效，

一說更年期，很多人會想到停經，其實還有很多小癥狀不容忽視，比如夜晚總是潮熱出汗、失眠多夢等。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現

更年期是每個女性都繞不開的話題，隨著激素的改變，身體會出現一系列的癥狀，有的人情緒不穩定、易怒，還有的人失眠多夢，經常是好不容易睡著了又在夢

寶寶拉肚子是非常常見的現象，尤其是添加輔食后更容易腹瀉，媽媽費盡心思做，寶寶一點也不吸收，基本上是吃什么拉什么。總是這樣非常影響寶寶的身體發

寶寶拉肚子是每個爸爸媽噩夢，尤其是新手爸媽難免會手忙腳亂，不知道應該怎么照顧寶寶。其實把握好這幾點，寶寶很快就能恢復。下面就為大家介紹一下寶

明明還不到30歲，怎么這頭發大把大把的掉，還長出不少白頭發啊?相信不少人都有過這樣的疑問，去醫院檢查后發現是患上了脂溢性脫發白發。這種脫發白發是

明明自己才20多歲，但是久坐久站之后就總腰膝酸軟，到了冬天還非常怕冷，這是怎么回事呀。其實如今年輕人因為生活習慣不好，很容易腎虛從而導致腰膝酸軟

這幾天連著加班身體都吃不消了，晚上總失眠睡不好，到了白天就開始頭暈頭痛，有時候還總健忘，這可怎么辦呀。如今年輕人大多都是腦力工作者，所以忙碌

“最近咋老是丟三落四的呢?”“前腳剛說的話后腳怎么就記不住了?”你有沒有發現，自己到了30歲之后總會出現這類情況，在這里提醒你，記憶力越來越差是衰

你有沒有發現，這人到了中年之后骨質就越來越差了，很容易骨質疏松。最明顯的不適就是常腰酸腿疼，嚴重情況下還容易導致骨折。所以上了年紀后大家就開