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我們通常認(rèn)為失眠多夢是自己的心理問題導(dǎo)致的，比如平時精神處于高度緊張的狀態(tài)、思考的東西太多、擔(dān)憂、憂慮、沉重、幻想等心理問題。可是經(jīng)常失眠多

現(xiàn)代很多人生活壓力較大、生活節(jié)奏快，使大腦始終處于緊繃狀態(tài)，所以就會因血虛導(dǎo)致出現(xiàn)心悸失眠等癥狀，影響日常正常的生活與工作，如果從中醫(yī)的角度

失眠很常見，而且身體越虛的人，越睡不著。有人為了安眠，還特意增加了體育運(yùn)動，盡量使自己累一點(diǎn)，但仍舊會睜眼到天亮。夜里累了反而睡不好？失眠早

《我們的日子》已經(jīng)結(jié)局，除了劇中刻畫的親情和愛情部分，更年期的劉淑霞夜不能寐、渾身流汗的那晚也同樣觸動了我，因?yàn)樘幱诟昶诘奈腋型硎埽?/p>

潮熱出汗是步入更年期的女性常常會遇到的問題，盡管每次持續(xù)的時間不長，但是那種一陣陣的身體發(fā)熱也會讓人受不了，因此常有人問更年期潮熱怎么治療，

女人到了中年，也就離更年期不遠(yuǎn)了，更年期一到，就意味著各種異常也會紛至沓來，其中失眠健忘就是比較常見的一種，經(jīng)歷過的人都知道，那種提筆忘字、

生活中，更年期這個詞似乎常常被提及，但是很少有人認(rèn)真的“解剖”過它，我們對它的認(rèn)識更多的停留在影視作品中那個無理取鬧、暴躁、煩人、莫名其妙的

對于女性朋友來說，更年期本就會出現(xiàn)許多的問題，如果出現(xiàn)失眠的問題無疑就是雪上加霜，當(dāng)多種癥狀存在時，只會讓人更加痛苦，而治療失眠癥狀包括藥物

更年期是每個女性都躲不掉的宿敵，盡管你想盡一切辦法延遲它的到來，它還是會如期而至，因?yàn)樽匀灰?guī)律是無法改變的，既然躲不掉，就要勇敢面對，下面讓

40歲之前王姐是個很開朗活潑的人，生活中遇到再難的事在她那里都能一笑而過。不知從什么時候起她的狀態(tài)開始變了，失眠的厲害，就算是睡著了也會做夢，整