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無論是網上討論還是現實嘮嗑，只要聊起寶寶吃飯這件事兒，家長們的苦水怕是幾天幾夜都吐不完，可見有一大部分的孩子都不能好好吃飯，經常是這也不吃，

俗話說“能吃是?！保簧偌议L都覺得把寶寶養得白白胖胖的才好，于是給寶寶喂很多食物，生怕寶寶吃不飽，營養不夠。慢慢的家長會發現寶寶開始經常積食

孩子的脾胃不好有一個問題容易出現，那就是特別容易積食。有時候并沒有給孩子吃很多不好消化的東西，還是一下子就積食了?？偸欠e食，吃進去消化吸收不

要說當代人的通病，除了胃病，還有一個應該就是貧血了。如果經常性的頭暈目眩，心悸心慌，那就要注意了，這可能是貧血導致的。隨著現在生活壓力的普遍

良好的睡眠可以幫助第二天的我們以精神飽滿的狀態迅速進入工作狀態，然而對于更年期失眠的女性來說，想要擁有高質量的睡眠似乎是難上加難的事情，其實

說到更年期，很多人想到的都是月經紊亂、潮熱多汗……但其實失眠睡不著或者突然驚醒也可能是更年期的鍋，對于這個時期的女性而言，家人和朋友的理解很

不知道從什么時候起媽嘮叨開始變的有些暴躁，鬢角的毛發也越發稀疏，還經常失眠多夢，情緒飄忽不定，如果你的媽媽也有類似的情況出現說明很可能是更年

更年期在女性的一生中是個比較重要的分水嶺，這個時期的女性已經沒有了青春期的懵懂，更多的是更年期的煩惱，許多都被失眠多夢、情緒不穩定、記憶力減

徹夜難眠是一種什么滋味？45歲的胡女士對此深有體會，近半年以來，胡女士常常出現入睡困難、睡著易驚醒的情況，嚴重時整夜睡不著，長期不佳的睡眠質量讓

“睡不著”、“容易醒”、“醒后再也睡不著”、“多夢”……失眠，成了更年期女性的常見癥狀，據調查顯示，40%的更年期女性都有不同程度的睡眠障礙。其