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你是否發現自己身體越來越虛、氣色越來越差、情緒也越來越低落？早上起不來，晚上睡不著？經常有頭暈、困乏之感，甚至出現了心悸、心慌氣短、月經不規

更年期綜合征指絕經前后出現的，由于卵巢功能衰退引起的一系列以植物神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理癥狀的一組癥候群。關于更年期有很多女性朋友

女性進入更年期，真的會上演一次“變臉”，即便以往是非常溫柔的人，這個時期也會展現出焦躁不安的一面。隨之而來的是各種不適，失眠、頭暈、潮熱盜汗

誰不想睡的香、睡的甜，著床就睡，一覺到天亮，但有時候就是會翻來覆去怎么也睡不著，很多時候明明身體很疲倦，也還是會無法入睡。其實調理失眠的方法

大家應該能發現，經常失眠的人除了沒精神，狀態不好以外，他們的皮膚氣色也不好，總是臉色發黃，黯淡無光，這是什么原因？下面就為大家講解一下失眠的

有的人年過半百，卻神采奕奕，面若桃花，有的人年紀不大，卻看上去疲乏勞累、面容憔悴，俗稱黃臉婆。中醫說，這都是氣血虛在作怪，那么女性氣血虛怎么

心肝血虛會引起嚴重失眠嗎？通常我們認為失眠是精神方面的問題，怎么會和心、肝還有血虛聯系在一起呢，他們之間會有聯系嗎？為什么說心肝血虛會引起失

氣血是生命的能量，當我們形容一個人身體好，我們通常認為其“氣色好”。當人體氣血不足時，往往表現為臉色萎黃，皮膚粗糙，頭發干枯，失眠多夢，疲倦

和諧的可以為夫妻生活錦上添花，但若是男性性功能不好，出現勃起功能障礙，非但不會對夫妻之間的感情有好處還會是影響感情穩定的一大隱患。那么你知道

現在不少年輕人都是這樣的工作狀態：每天都在加班，工作已經超負荷了還險些完不成kpi，躺下準備睡覺時腦子里還是在想工作，精神壓力非常大總是失眠。長