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據統計，女性更年期失眠發生率約為37%-75%，是女性各階段中失眠率最高的時期，而睡眠又影響人的情緒狀態，總是睡不好覺會讓人心情煩躁不安，甚至焦慮、抑

小寶寶總是特別容易拉肚子，拉肚子除了小屁屁會遭殃外，還有可能引起營養不良、生長發育遲緩等問題，嚴重者甚至有生命危險。面對寶寶拉肚子很多家長會

怎么才30歲的年紀這記性就越來越差了?干什么都丟三落四的，相信這是多數人進入中年后會出現的問題，其實這是大腦衰老的“信號”。面對容貌衰老，大家普

衰老是一個不可逆的自然規律，每個人都要經歷生老病死。但是隨著如今生活節奏加快、工作壓力增大、生活習慣不好，不少人都出現過提前衰老的癥狀，比如

隨著年齡逐漸增大，越來越多的中年男性開始出現骨骼衰老跡象。最為明顯的變化就是時不時就會腰酸腿痛、關節僵硬，還有人面臨著骨質疏松的問題。這些激

有沒有發現，不少年紀輕輕的小伙子、小姑娘頭發提早遭遇了“中年危機”，大把大把的掉頭發不說，還隱隱約約能看到幾根白頭發。在這里提醒大家，這可能

對于男人來說最痛苦的事情就是腎虛，除了會腰膝酸軟、乏力以外，最關鍵的是會導致性功能下降，這嚴重影響了夫妻生活。而面對腎虛大家也知道需要及時補

廚房是個讓人又愛又恨的地方，雖然廚房可以做出各種美味，但是也有時候會帶來一些麻煩，比如炒菜時被油燙到，這時總讓人措手不及，不知該怎么處理，油

靜脈炎是靜脈血管上出現的炎癥，經常需要靜脈注射的人比較容易患靜脈炎，隨著靜脈滯留針的廣泛應用，一些不當的操作，也使靜脈炎的發病率有所上升。那

中風對于中老年朋友來說是一個可怕的殺手，因為一旦中風輕則癱瘓在床、重則喪命，中風病人常常需要人照顧，真是“家有一個病人，必有一群罪人”，盡快