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  • 午睡也是“技術活”,你會嗎?

    每天一到了公司,從做到工位開始。你最期待的除了下班外,是不是還有午休?中午不睡下午崩潰。昨天又玩手機到后半夜,我一定要中午好好睡個覺!午睡被認為

    2023-04-13
  • 壞習慣真的很傷身,55歲后健康開始“下坡”!

    很多人都感嘆,人老了后“病來如山倒”。其實,很多疾病在中年就已經種下隱患。55歲是健康關鍵點此前,《美國醫學會雜志》刊登的一項研究成果發現,55~6

    2023-04-06
  • 【全國愛鼻日】小鼻子大健康

    每年4月的第二個星期六,被設定為“全國愛鼻日”。它的設立是為了引起公眾對鼻部疾病和呼吸健康的關注。春天,草長鶯飛,是游覽、踏青的好時節,也是鼻

    2023-03-29
  • 世界衛生日 與健康同行

    世界衛生日是由世界衛生組織在1948年舉行的第一屆世界衛生大會上決定設立的。確定的宗旨是希望引起世界各國對衛生問題的重視,并動員世界各國人民普遍關

    2023-03-28
  • 你知道清明節前還有個寒食節嗎?

    清明將至,春雨連綿,還有多少人,記得今天是寒食節呢?寒食節,中國傳統節日。在夏歷冬至后105日,清明節前一二日。是日初為節時,禁煙火,只吃冷食。并

    2023-03-24
  • 學術支撐弱、經驗難復制,中醫藥產品發展困境怎么破?

    21世紀經濟報道記者 武瑛港 北京報道“目前中醫藥大單品其實不多,但是國內中醫藥產品總數可能有數千個,部分企業手中有三四百個批文,只是保這些批文就

  • 常吃綠葉蔬菜讓你身體出現的健康變化

    蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物,特別是綠葉蔬菜,如菠菜、韭菜、芹菜等,含有豐富的維生素和其他營養元素。《中國居民膳食指南(2022)》建議,餐餐

    2023-03-20
  • 誰還不會吃飯了??那可不一定!

    早上太困了起不來,有吃早飯的時間再多睡會兒吧;減肥呢,晚餐不吃了;周末睡個懶覺早飯午飯兩頓合在一起吃吧……這可能就是不少人的常態。其實一日三餐什

    2023-03-17
  • 【健康小知識】這些水果要少吃,或對健康無益

    這幾種水果,日常生活中要是見到了盡量躲開它們“繞彎”走,這些對健康無益的水果,看看那有你吃過的嗎?一、沒有熟透的香蕉香蕉是生活中常吃的水果,熟

    2023-03-16
  • 【健康科普】“中國國醫節”:中醫教你降火妙招

    3月里值得人重視的日子很多,比如驚蟄、婦女節、315等等。但是對于中醫人來說,今天卻是一個堪比春節的日子,那就是國醫節!“中國國醫”即“中醫”,是中

    2023-03-08
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