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新冠剛剛消停了一會兒，甲流又開始肆虐了，我們的“免疫系統”可以說是又要披掛上陣了，可見免疫系統對于人體是多么重要的一道防線，既然免疫力對人如

備孕期吃什么增強免疫力已成為女性較為關心的話題。但是，對于很多準備懷孕的女性朋友來說，在選擇好孕檢醫院檢查之后聽了醫生說吃這個吃那個，回到家

高血壓是生活中一種常見的慢性疾病，目前我國高血壓發病率也呈現出上漲的趨勢。若經常出現頭暈、頭痛的情況，就要警惕是血壓異常升高所致。對此，除了

幾年前周迅主演的一部愛情電影叫作《我的早更女友》，這部電影讓我真正認識到了更年期，那個時候的我還沒有意識到更年期原來離我這么近，直到開始出現

伴隨著卵巢功能的衰退，40~50歲的女性更年期的癥狀也越發明顯，情緒波動大、睡眠不好、月經紊亂等癥狀開始顯現，如果細心觀察，你會發現更年期對于女性朋

你的老婆是不是也經常動不動就生氣，動不動就大聲說話，吐槽你不幫忙分擔家務？不要怪她們，她們只是更年期了。調查發現，確實很多更年期的女性是沒有

“哎呀，真是不好意思，我把這事給忘了，現在給你辦”在物業上班的王姐又一次忘記了別代的事。其實這也不能怪她，48歲了，也許是更年期到了，健忘的老毛

紅棗、豬肝、菠菜沒少吃，可一到醫院復查，該貧照樣貧，有的時候如廁蹲一會兒再站起來，頭暈、眼前發黑、冒金星的情況接踵而至，甚至覺得心悸，相信貧

孕育一個健康的寶寶，是很多家庭夢寐以求的事情，尤其是對第一次備孕的夫婦來說，備孕提前三個月吃什么好？除了常見的葉酸，真的也需要明確有效的指導

想要做到優生優育，前期的備孕工作當然是關鍵。因為備孕期間不但可以有效調理身體，孕育的寶寶也會更加聰明、健康，當然備孕工作必然離不開補血，氣血