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生活中很多女性朋友都存在手腳冰涼的問題，入冬后更甚，活脫脫一個“冰美人”，其實手腳冰涼跟氣血不足有很大的關(guān)系，那么二者存在何種關(guān)系?手腳冰涼吃

生活中會有人出現(xiàn)面色蒼白、唇甲色淡，容易頭暈、眼花、乏力的情況，這些多是貧血的表現(xiàn)，出現(xiàn)貧血要適當(dāng)補血，那么貧血吃什么補血快效果好呢？從現(xiàn)代

現(xiàn)在的生活節(jié)奏讓很多人都有了氣血不足的問題，因氣血不足時會引起臟腑功能減退，引起早衰，進而引發(fā)身體出現(xiàn)各種狀況，所以很多人都想要尋求補氣血之

十月懷胎，一朝分娩，從懷孕到生產(chǎn)期間，產(chǎn)婦會耗費大量的氣血，身體也會更加虛弱，會有怕冷、頭疼、嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象，還會月經(jīng)不調(diào)，這其實都是產(chǎn)后氣

氣血充盈則面若桃花，氣血對于女人來講十分重要，然而現(xiàn)在很多女生都有熬夜、暴飲暴食的習(xí)慣，這樣就會導(dǎo)致氣血不足，皮膚暗黃，掉發(fā)，月經(jīng)不正常……

氣、血是生命的基礎(chǔ)，一旦氣血不足，身體健康就可能會出現(xiàn)問題。李女士是典型的白領(lǐng)，久坐辦公室，加班是常有的事，所以經(jīng)常失眠，月經(jīng)也受到了影響，

當(dāng)今社會，多的是氣血不足的人，尤其是那些奮斗于職場的精英女強人，不是熬夜加班做方案，就是見客戶應(yīng)酬做數(shù)據(jù)，長期的熬夜睡眠不足，焦慮、失眠、月

許多人不了解“氣血不足”，卻經(jīng)常體驗到如手腳冰冷、臉色蒼白和失眠等癥狀。這多是氣血不足引起的，需要重視并及時調(diào)理。作為常年外出的記者，小王就

貧血在生活中很常見，患者常因乏力、頭暈、面色蒼白等情況而就醫(yī)，久坐辦公室的張先生就因為經(jīng)常頭暈，被診斷為貧血，并常用復(fù)方阿膠漿來補充氣血。作

中醫(yī)認(rèn)為，女人“以血為本”，氣血充盈的女人，頭發(fā)亮澤，面容姣好，肌膚靚麗，一旦貧血，可能會出現(xiàn)頭暈、面色萎黃、失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)、精神不濟等