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更年期作為人生階段中的一個特殊時期，出現(xiàn)潮熱等情況也實屬正常，只要正確調(diào)理，都可以平穩(wěn)度過，而身為子女此時需給媽媽理解和包容。多了解更年期有

“睡不著”、“醒得早”、“醒后再也睡不著”、“多夢”……更年期的女性想要睡個好覺真的太難了，想要減少更年期失眠帶來的困擾，還得從自身做起，下

如果你是二十五六歲的年紀，想必你的媽媽應該正在經(jīng)歷更年期，留心觀察你會發(fā)現(xiàn)她們情緒上會經(jīng)常不穩(wěn)定，晚上也會有輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著的失眠癥狀，還請不

讓我看看多少邁入不惑之年的女性朋友已經(jīng)開始為更年期的問題而煩惱不已了？你們是不是也經(jīng)常被頭暈耳鳴、失眠多夢的問題困擾著，那就一起了解下更年期

在我們逐漸長大的過程中卻忽視了對媽媽們的關愛，所以在她們變得越來越多疑、暴躁、嘮叨時，我們只會覺得她們蠻不講理，但其實她們只是更年期了。像她

更年期在很多人的觀念里差不多就是脾氣差、情緒不穩(wěn)定，與暴躁沒什么區(qū)別，所以更年期也就變成了一個可怕的詞，更年期的女人也就變成了個可怕的人。然

都說更年期是女性不可避免的一道坎，在女性的一生中起著舉足輕重的作用，順利度過便可萬事大吉，那么如何與“更年期”和平共處呢？更年期失眠吃什么藥

正常情況下，步入40歲的女性就該迎來更年期了，這個時期90%的女性都會出現(xiàn)不同程度的癥狀表現(xiàn)，別擔心，更年期只是你一生中必經(jīng)歷的一個正常的生理階段，

經(jīng)常聽到家長們苦訴自己小孩經(jīng)常半夜喊肚子疼，又哭又鬧的，大人和孩子都睡不好覺，還會影響第二天的精神狀態(tài)。小孩子喊肚子疼大部分原因是肚子著涼了

跟青春期一樣，更年期只是一個機體發(fā)展的自然過程，主要見于女性。它給女性心理及身體上的影響不容小覷，今天我們一起來聊聊“更年期”的那些事，更年