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  • 冬季運動穩字當頭!

    生命在于運動。雖然我們要多運動,增強抵抗力。但現在早晚溫差大,早晚溫差大,老年人隨著年齡的增加,各種功能和組織器官逐漸衰退,對氣溫變化的感知

    2023-01-03
  • 這幾個專屬冬天的養生誤區,看看你踩中幾個!

    都說冬天要把皮膚全部都遮起來,手冷了拿火爐烤烤,回暖最快。汗出的少,也不用經常喝水,畢竟上廁所也很冷……這樣真的是對的嗎?冬季不光要注重養生

    2022-12-26
  • 【警惕】年輕人,別作……年老人,別拖!

    “陽過后小心病毒性心肌炎”的話題,一度沖上熱搜榜第一。有一部分年輕人覺得自己已經康復了。不發燒了,身上也不疼了。可以工作、熬夜、出去玩、可以

    2022-12-26
  • 送你一份超詳細的“陽康”寶典!

    不少“陽過”經歷了7天左右的“居家抗疫”目前已逐漸康復。有些“陽過”們實在擔心:自己會不會重“陽”?家里的被子床單會不會藏匿病毒?“陽過”的家里

    2022-12-21
  • 健康警戒線!千萬別越界!

    健康長壽想必是我們每個人最大的心愿吧~在我們工作都如此忙的前提下,怎么能簡單判斷一下自己的健康程度呢?小言給大家整理了幾個數字,大家不妨對照一下

    2022-12-12
  • 【轉發收藏!】一圖讀懂放開后“陽”了怎么辦

    2019年12月——2022年12月,三年了……在與新冠病毒的較量的這三年,我國始終把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位。在新冠病毒毒性最強,我們對它沒有

    2022-12-08
  • 橘子營養又好吃,圓月教你怎么買!

    這個季節好吃的水果一定不能錯過的當屬橘子!酸酸甜甜的,口感絕佳。營養還十分豐富。維生素C豐富。想吃應季橘子,這個時候趁此機會可以多吃點。橘子具有

    2022-12-02
  • 悠著點!看球別讓“心”太累……

    萬眾期待的世界杯正在如火如荼的進行中~~足球、啤酒、小燒烤,各位球迷們有沒有高興的到都找不著北了?由于時差問題,小言周圍不少同事朋友都已開啟“熬

    2022-12-02
  • 國際素食日|呵護你的健康!

    素食對身體有什么好處?飲食安排合理的素食不僅可以給身體提供充足的營養,還能降低很多疾病的發病風險。有研究顯示:素食人群的全因死亡率、缺血性心臟

    2022-11-28
  • 健康警戒線!千萬別越界!

    健康長壽想必是我們每個人最大的心愿吧~在我們工作都如此忙的前提下,怎么能簡單判斷一下自己的健康程度呢?小言給大家整理了幾個數字,大家不妨對照一下

    2022-11-22
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