結(jié)束一天的工作,晚上很累卻睡不著?失眠已經(jīng)成為大多數(shù)人的困擾,打開手機(jī)會發(fā)現(xiàn)失眠多夢的人注意事項有許多,遵守確實會帶來緩解,卻無法解決問題,
結(jié)束一天的工作,晚上很累卻睡不著?失眠已經(jīng)成為大多數(shù)人的困擾,打開手機(jī)會發(fā)現(xiàn)失眠多夢的人注意事項有許多,遵守確實會帶來緩解,卻無法解決問題,
人們都喜歡進(jìn)食補(bǔ)品、補(bǔ)藥。通常認(rèn)為,補(bǔ)藥、補(bǔ)品只是補(bǔ)氣補(bǔ)血,補(bǔ)腎壯陽。由于阿膠是著名的“補(bǔ)血圣藥”,早期阿膠主要用于女子產(chǎn)后貧血,久而久之人
54歲的王阿姨最近幾個月總是情緒煩躁,整天潮熱汗出,睡眠也不好,有時候還心悸,什么事也做不了。女兒看到這樣的情況也特別揪心,想要帶著母親調(diào)理一下
大多數(shù)女性朋友到了一定的年齡之后,就會陷入一種特別不舒服的狀態(tài),這個時期會經(jīng)常情緒暴躁、潮熱出汗、翻來覆去的睡不著覺,這也許是進(jìn)入到更年期了
對于產(chǎn)后已經(jīng)榮升為準(zhǔn)媽各位女性來說,雖然已經(jīng)經(jīng)歷過了孕期之苦、分娩止痛,但一朝分娩之后,因為氣血的虧空,再加上精神上比較勞累,就很容易出現(xiàn)產(chǎn)
現(xiàn)在很多男性都會出現(xiàn)這么一個現(xiàn)象:和妻子過的時候,很多時候都感覺力不從心,剛開始沒多久小弟弟就疲軟“抬不起頭來”,時間長了,難免會影響夫妻之
更年期是女性必經(jīng)的一個階段,多發(fā)生在45至55歲之間。直到今天,社會上對它仍存在很多偏見,尤其在一些影視劇中,媽媽更年期更是成為了推動劇中主人公家
據(jù)統(tǒng)計,女性更年期失眠發(fā)生率約為37%-75%,是女性各階段中失眠率最高的時期,而睡眠又影響人的情緒狀態(tài),總是睡不好覺會讓人心情煩躁不安,甚至焦慮、抑
一說更年期,很多人會想到停經(jīng),其實還有很多小癥狀不容忽視,比如夜晚總是潮熱出汗、失眠多夢等。晚上睡不著,白天精神差、心情差,很多女性甚至出現(xiàn)
總是頭暈頭疼,晚上還頻頻失眠睡不好,時間一長,記憶力也跟著明顯下降,這是如今多數(shù)上班族會出現(xiàn)的問題。其實,這就是大腦疲勞導(dǎo)致的,那么,頭疼頭